Diario de Debbie Cousins, 14 jul. 21

Perfil de Debbie Cousins | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg. Aún para ir: 25,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:

1620 kcal

Grasa: 98,20g | Prot: 52,79g | Carbh: 140,56g. Desayuno: Ranch Salad Dressing, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Almuerzo: Butter (Salted), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, McDonald's Double Cheeseburger. Cena: Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce (Doctored), Barilla Medium Shells, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger Caramel Apple with Nuts, York Peppermint Pattie (Sugar Free), LU Pim's Orange Biscuits. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

35 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yay, Debbie!!! 👏👏👏🌸🌺🌼🌻

14 jul. 21 por el miembro: Shrewdness

kicking butt and taking numbers. lol. always amazing Debbie.

14 jul. 21 por el miembro: HeBrewZ

Nice!

14 jul. 21 por el miembro: meonadiet

Woo Hoo!!💃🏼💃🏼💃🏼

14 jul. 21 por el miembro: catwmncat

way to go there Debbie

14 jul. 21 por el miembro: ladytanker

Nice drop!!!

14 jul. 21 por el miembro: John10251

Well done! 💜

14 jul. 21 por el miembro: shirfleur 1

Great!

14 jul. 21 por el miembro: INF

😊👏👍 nice drop 🎉

15 jul. 21 por el miembro: damablack13


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Debbie Cousins

Ver la Historia Completa

Diario de Debbie Cousins, 14 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Debbie Cousins