Diario de Bandrai, 17 jul. 21

Going in reverse!!! Yikes :(
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
793 kcal Grasa: 2,23g | Prot: 0,57g | Carbh: 16,19g.   Desayuno: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Carlo Rossi Chablis. más...
2313 kcal Ejercicio: Baño - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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