Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 103,07g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Bonafont Agua, GNC Creatina Monohidratada , Brownie Keto, NJOY Stevia, Café Instantáneo , Manzana, FUD Jamón de Pierna Virginia, Espinacas, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Jícama, Betabel. Almuerzo: ART Gelatina sin Azúcar , Lala Queso Cottage Light, Toronja, Chia, Pepino (Pelado), Jitomate, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Cerezo Mazapán Light, Nestlé Larín Cero, Danone Yogur Natural sin Azucar. más...
|
|
397 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erika_aem.
|