Diario de erika_aem., 18 sep. 21

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Ayer comí tanto que enfermé del estómago y hoy no pude correr 😂😪

63 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:

1692 kcal

Grasa: 50,42g | Prot: 79,88g | Carbh: 245,46g. Desayuno: Nueces, Come Verde Obleas de Amaranto, Manzana, GNC Creatina Monohidratada . Almuerzo: Victoria Cerveza, Tyson Buffalo Wings, Victoria Cerveza, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Golmex Obleas con Relleno Sabor Chocolate, Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...

peso estable

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Comentarios

ánimo ya podrás, toma mucha agua

18 sep. 21 por el miembro: lmaasbergg

PUES QUE FUE LO QUE COMISTE........ MEJORA PRONTO.☘️

18 sep. 21 por el miembro: DANTE HDZ


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