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Amigos ¡¡que tengan la mejor semana de su vida!!
💞✨
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 101,97g | Carbh: 214,25g.
Desayuno: Guayaba, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Clara de Huevo, Inmunocal Proteina , Silk Leche de Soya , Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Plátano Maduro, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo: ART Gelatina sin Azúcar , Azucena Tortillas de Chía y Cúrcuma , Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Espinacas, Barilla Pasta Integral. Pasa Bocas / Otros: Habibi Botana Estilo Libanés, Mexhaus Maíz Inflado al Vapor, Golmex Mini Choko Obleas. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
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Peso Histórico de erika_aem.
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