Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 100,66g | Carbh: 132,07g.
Desayuno: Eva Zanahoria Rallada, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Lomo de Atún en Aceite, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Libanius Pita Árabe de Trigo Integral, Pico de Gallo, Aguacate, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Aguacate, Pico de Gallo, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen , Señor Cactus Tostadas de Nopal, Swan Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Queso, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SandyAlanisArq
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