Diario de derdog101, 05 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2021
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2021:
2382 kcal Grasa: 89,74g | Prot: 97,06g | Carbh: 320,60g.   Desayuno: Jenny Craig Cheddar Cheese Omelet, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Heinz Mayonnaise Packet, Jenny Craig Ham & Swiss Baguette, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Heinz Yellow Mustard. Cena: Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Jenny Craig Chicken Marsala, Del Monte Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat Miniatures, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar, Jenny Craig Cheese Curls. más...
3496 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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