Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 76,55g | Carbh: 21,32g.
Desayuno: Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Olive Oil, Celery, Cucumber (Peeled), Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Kroger Green Bell Pepper, Skinless Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), American Value Green Beans (Canned), Butter. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sarah1950
|