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cmr1989
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01 mar. 22
Diario de cmr1989, 01 mar. 22
Perfil de cmr1989
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didnt want to post. after months of stress, and slacking back to 233. HERES TO GETTING BACK ON TRACK!!!!
105,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
33,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2022:
1094 kcal
Grasa: 71,71g | Prot: 84,59g | Carbh: 17,00g.
Desayuno:
Kitu Super Coffee Caramel , Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Two Good Mixed Berry.
Almuerzo:
Daisy Sour Cream, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Beef (Cooked).
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
I admire you for doing it. As one that lost and regained 100 lbs a handful of times, I wish I'd been able to pump the brakes after gaming back 15 instead of transitioning to free fall. Feel good about your decision to publicly own it and reverse it. WTG!
01 mar. 22 por el miembro:
gastropod
Thank you the words of encouragement they mean a lot!!! Well wishes on your journey. Congrats on your continued progress!
02 mar. 22 por el miembro:
cmr1989
Welcome back! I admire your recommitment & honesty. Wishing you great success💙👍💪
03 mar. 22 por el miembro:
CrystalJo74
Welcome back!
03 mar. 22 por el miembro:
Cathy4444
Welcome!!!
03 mar. 22 por el miembro:
liv001
Welcome back friend 🥰🏋♀️🤘💪💃
03 mar. 22 por el miembro:
JC_suburbangothcatmom
YOU GOT THIS!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
17 jul. 22 por el miembro:
misChelle__
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