Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 86,93g | Carbh: 193,31g.
Desayuno: Habas, Café, Banano, Jitomate, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo (Entero). Almuerzo: Habas, Chayote, Chayote, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Cena: Zwan Pechuga De Pavo Natural, Trega Tostadas Horneadas, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Pasa Bocas / Otros: Habas. más...
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5332 kcal
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Ejercicio:
maquinas de ejercicio (rapido) - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de Alf delac
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