Diario de derdog101, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
2221 kcal Grasa: 74,63g | Prot: 86,38g | Carbh: 320,29g.   Desayuno: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, ConAgra Foods Egg Beaters, Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Jenny Craig Three Cheese Tortellini with Chicken. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Watermelon, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Jenny Craig Classic Salisbury Steak & Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Recharge Bar, Jenny Craig Cheddar Cheese Crisps. más...
3928 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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