Diario de derdog101, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
2261 kcal Grasa: 86,13g | Prot: 89,38g | Carbh: 301,29g.   Desayuno: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, ConAgra Foods Egg Beaters, Jenny Craig Cinnamon Rolls, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Jenny Craig Beef Teriyaki. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Watermelon, Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Jenny Craig Chicken Marsala. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Jenny Craig Recharge Bar. más...
3926 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow! 
16 mar. 22 por el miembro: erikahollister

     
 

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