Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 73,82g | Prot: 121,86g | Carbh: 307,55g.
Desayuno: Quaker Instant Grits - Butter, Kraft American Cheese Slice, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Filippo Berio Olive Oil, Egg. Almuerzo: Bob Evans Tomato Slices, Jennie-O Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Dole Organic Bananas, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Prima Della Black Forest Ham. Cena: Milo's Famous Sweet Tea, Red Potatoes (Flesh and Skin), Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Equate Isolate Whey Protein Supplement - Chocolate, Great Value Organic Chia Seeds, Fuji Apples. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
22 mar. 22 por el miembro: _bec_ca
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22 mar. 22 por el miembro: liv001
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Peso Histórico de mountainman2
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