Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 20,32g | Prot: 16,58g | Carbh: 46,90g.
Desayuno: Coffee with Cream. Cena: Fresh & Easy Spicy Shrimp Linguine. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bandrai
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