Diario de derdog101, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
2648 kcal Grasa: 100,78g | Prot: 112,26g | Carbh: 352,07g.   Desayuno: Jenny Craig Croissant Breakfast Sandwich, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Jenny Craig Margherita Pizza, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Stir Fried Vegetables, Watermelon, Jenny Craig Beef Stir Fry Bowl. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Creamy Ranch Dressing & Dip, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Jenny Craig Cheddar Cheese Crisps, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. más...
4140 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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