Diario de Alf delac, 07 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014

117 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 37 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2014:

819 kcal

Grasa: 21,70g | Prot: 50,41g | Carbh: 110,21g. Desayuno: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Jugo Verde. Almuerzo: Tostadas, Chayote, Pescado a la Parrilla, Frijoles Refritos. Cena: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Té Verde. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Nice loss

07 jul. 14 por el miembro: SherrieC

Thank you Sherrie¡¡I´m happy, little by little...

07 jul. 14 por el miembro: Alf delac


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