Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 64,90g | Carbh: 155,25g.
Desayuno: Carne Asada, Repollo, Café, Tortilla. Almuerzo: Agua de Jamaica, Tortilla, Pierna de Pollo, Caldo de Pollo. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Soda, Manzanas, Omnilife Thermogen Limón. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de macf62cv
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