Diario de derdog101, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
2331 kcal Grasa: 68,13g | Prot: 98,38g | Carbh: 354,29g.   Desayuno: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Jenny Craig Blueberry Muffin, ConAgra Foods Egg Beaters. Almuerzo: Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Jenny Craig Risotto with Turkey and Mushrooms & Peas. Cena: Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Del Monte Cut Green Beans, Watermelon, Jenny Craig Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. más...
4325 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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