Diario de Alf delac, 21 jul. 14

Perfil de Alf delac | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Uno mas y vamos hacia abajo¡¡

115 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2014:

599 kcal

Grasa: 6,78g | Prot: 42,55g | Carbh: 97,28g. Desayuno: Plátano Dominico, Habaneras Galleta Integral, Zwan Pechuga De Pavo Natural, Café, Jugo Verde. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Cazón. Cena: Té Verde, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana