Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 17,09g | Prot: 60,95g | Carbh: 124,82g.
Desayuno: Lala Queso Panela Light, San Rafael Pechuga de Pavo, Jitomate, Tortillas de Maíz, Jugo Verde, Café. Almuerzo: Nopales, Pescado a la Parrilla, Jitomate, Ensalada de Espinacas. Cena: Lala Queso Panela Light, Habaneras Galleta Integral, Té Verde, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Manzanas Rojas Deliciosas. más...
|
|
4166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alf delac
|