Diario de jengetfit123, 25 jun. 22

Saw it twice!
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2022:
1917 kcal Grasa: 94,90g | Prot: 55,76g | Carbh: 215,22g.   Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Dole Bananas, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Light Mayonnaise, Kroger Walnut Halves & Pieces, Broccoli, Blue or Roquefort Cheese, Baby Spinach, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Bush's Best Original Baked Beans, Gorton's Classic Crispy Battered Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Lucerne Sliced Havarti Cheese, Calavo Avocado, Kraft Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Target Multivitamin. más...
2158 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Jen, 60 pounds lost! That's awesome! 👏💖👍 
25 jun. 22 por el miembro: _bec_ca

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jengetfit123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.