Diario de Sarah1950, 18 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 44,2 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:

885 kcal

Grasa: 62,69g | Prot: 47,89g | Carbh: 33,08g. Desayuno: Onions, Carrots, Butter, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), American Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream. Almuerzo: Cucumber (Peeled). Cena: Sockeye Salmon, Butter, Cucumber (Peeled). más...

1999 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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no worries - you'll be down again

21 jul. 22 por el miembro: HCB


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