Diario de erika_aem., 02 ago. 22

Después de 5 días de vacación 😅🙊
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2022:
1046 kcal Grasa: 24,05g | Prot: 39,71g | Carbh: 172,28g.   Desayuno: Lala Leche, Evolution WP100 Plátano, Fresas, Plátano. Almuerzo: Guayaba, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Pasa Bocas / Otros: Jamoncillo, Nestlé Kit Kat Dark, Durazno. más...
1484 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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