Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 63,47g | Carbh: 211,81g.
Desayuno: Guayaba, Evolution WP100 Plátano, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Manzana, Lala Leche, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano. Almuerzo: Plátano, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Picadillo, Arroz Blanco, Guayaba. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón, Nestlé Kit Kat, Kirkland Signature Nuez de Castilla. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Cardio - 16 minutos, Pesas - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de erika_aem.
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