Diario de Alissasky, 10 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2022:
1346 kcal Grasa: 36,00g | Prot: 62,06g | Carbh: 220,47g.   Desayuno: Semillas de Linaza, Salvado de Trigo (Crudo), Granola, Danone Oikos Griego Natural (125g), Fresas, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Huitlacoche, Huevo, Harina de Garbanzo, Plátano, Huevo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Setas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Manzana Golden. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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