Diario de derdog101, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1642 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 70,06g | Carbh: 238,60g.   Desayuno: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, ConAgra Foods Egg Beaters, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Jenny Craig Baked Ziti, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears. Cena: Jenny Craig Chicken Marsala. más...
4617 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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