Diario de derdog101, 29 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:
1622 kcal Grasa: 56,42g | Prot: 65,89g | Carbh: 229,66g.   Desayuno: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, ConAgra Foods Egg Beaters, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Jenny Craig Ham & Swiss Baguette, Arby's Mayonnaise Packet, Mustard, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Jenny Craig Balsamic Dressing. más...
4324 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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