Diario de derdog101, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1489 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 71,69g | Carbh: 211,27g.   Desayuno: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Jenny Craig Frittata Egg White Sandwich, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jenny Craig Cheesy Chicken & Rice Bowl, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
4756 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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