Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 51,62g | Carbh: 124,45g.
Desayuno: Coffee with Cream. Cena: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Casillero del Diablo Malbec. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Correr - 10/kph - 29 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bandrai
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