Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 66,62g | Carbh: 177,68g.
Desayuno: Jugo de Toronja, Sanissimo Salmas, Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Pollo Asado, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco. Cena: Avena, Salchicha o Perro Caliente en Pan. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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