Diario de derdog101, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1902 kcal Grasa: 61,56g | Prot: 98,06g | Carbh: 254,60g.   Desayuno: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Splenda No Calorie Sweetener, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. Almuerzo: Jenny Craig Baked Ziti, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Jenny Craig Risotto with Turkey and Mushrooms & Peas. Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Vanilla Caramel Swirl Reduced Fat Ice Cream, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. más...
4970 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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