Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 106,87g | Carbh: 110,90g.
Desayuno: Tamal de Pollo, Ensalada de Pollo, Tamal de Pollo, Café. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Chicharrón, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Verde Valle Arándano Deshidratado. más...
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3638 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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