Diario de Pinkecka, 21 dic. 14

Veamos que tal las posadas, vacaciones y demas!
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2014:
1623 kcal Grasa: 102,45g | Prot: 43,68g | Carbh: 132,19g.   Desayuno: Capullo Aceite de Canola, Tortillas de Maíz, FUD Tocino Ahumado, Huevo Frito. Cena: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Chorizo, Tia Rosa Tortillas de Harina, Maruchan Sopa Instantanea. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Mantecadas, Azúcar, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. más...
2124 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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