Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 46,78g | Carbh: 41,76g.
Desayuno: Sanissimo Salmas, Jumex Único Fresco Toronja, Huevo Revuelto. Almuerzo: Chayote, Crema de Zanahoria, Cerdo Asado. Cena: Cerezas, D'Gari Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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3603 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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