Well, my weight is a little closer to goal and I am happy about it. I am eating light tonight and giving my husband a good portion of fish.
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 135,79g | Prot: 67,56g | Carbh: 75,35g.
Desayuno: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, morning Coffee. Almuerzo: Borden 2% Milk American Cheese Slices, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Fried Egg. Cena: Flav-R-Pac Chalet Garlic Butter Vegetables, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water, Fisher Pecan Halves, Tom's Pork Skins. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Wow. Look at you all blue.
12 ene. 15 por el miembro: northernmusician
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You've done great, congratulations!
12 ene. 15 por el miembro: jmb3450
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12 ene. 15 por el miembro: br_e_co
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14 ene. 15 por el miembro: auroraioanid
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Peso Histórico de diehard3
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