Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 113,35g | Carbh: 56,89g.
Desayuno: Ostiones, Camarones al Horno o a la Parrilla, Café con Leche. Almuerzo: Be Light Agua de Jamaica, La Huerta Ejote Cortado, Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz. Cena: Jell-O Gelatina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 30 minutos. más...
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Perdiendo 56 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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