Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 74,45g | Carbh: 46,39g.
Desayuno: Sanissimo Salmas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Be Light Agua de Jamaica, Carne de Cerdo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jell-O Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). más...
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3416 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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