Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 41,70g | Prot: 73,71g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, espinaca, perejil, lechuga, acelga, apio, Yakult 40 LT. Almuerzo: Yakult Soful LT. Cena: Chata Chorizo de Cerdo, Quinoa, Bistec de Res, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Blue Diamond Almond Breeze, Calahua Acapulcoco. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galeonm
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