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baje .9 Kg
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 71,75g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Telera, Pozole, Limón, Ajo. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tang Agua de Sabor. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Barcel Palomitas Acarameladas, Cereales Don Luis Linaza Molida. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Rezar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quintas01
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