Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 77,44g | Prot: 151,67g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: Camote, Avena, Picadillo. Almuerzo: Betabel, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Mutant Whey Protein, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Mutant Whey Protein, Arroz Blanco, Picadillo. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lbalderas081
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