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You know I am doing the Happy Dance up and down the room!!! I did it! I reached my goa!!! I am now a comfortable size 16! I am here! I am HAPPY!! I feel great! WOOOOOOOOOOHOOOOOOOOOOOOO!!! UPDATE: Adding a photo
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1076 kcal
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Grasa: 80,65g | Prot: 63,88g | Carbh: 25,61g.
Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Cena: Avocados, Olives (Small-Extra Large), Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, My Oil and Vinegar, Cucumber (with Peel), Eating Right Spring Mix Salad Greens, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Fresh Frozen Fajita Blend. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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1 a 20 de 63
 Comentarios
YOU are AWESOME! Carry that feeling with you ALWAYS!!!
31 ago. 16 por el miembro: Rckc
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great. wonderful accomplishment
31 ago. 16 por el miembro: kathleenscanlan
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Big congratulations... have fun celebrating :)!!!
31 ago. 16 por el miembro: KyleNicolle
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Best news of the morning!
31 ago. 16 por el miembro: chesgreen
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Being comfortable is so important! Great job!
31 ago. 16 por el miembro: iulani
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Yaaaaaaay!!!!! Way to go!
31 ago. 16 por el miembro: nattie720
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awesome...so happy for you to achieve your goal...
31 ago. 16 por el miembro: wannabhealthier
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Oh wow, that great! I haven't seen size 16 in forever, good for you!
31 ago. 16 por el miembro: PhillySue
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31 ago. 16 por el miembro: rontravis
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Super, send us a link if you do a fatsecret success story!!!! :), CONGRATS!!!! I hope you stick around FS for awhile. Way to go!!!! Pam and Buddy the Cat!!!
31 ago. 16 por el miembro: Maine coon
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"Still to go: 0 lb" How wonderful!
31 ago. 16 por el miembro: LadyinDenim
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Debra - wow, wow, wow! So happy for you - you certainly earned it with discipline and perseverance!
31 ago. 16 por el miembro: erikahollister
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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:):):):):):):)...
31 ago. 16 por el miembro: Becca P
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WOOOOHOOOOOOO!!!!!! So happy for you! Congrats!!!
31 ago. 16 por el miembro: mskestrela
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Awesome, Debra! Way to go!
31 ago. 16 por el miembro: ChicaLean
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Success. Absolutely amazing. You are an inspiration. Thank you for sharing your journey with us. 🎊 🎉 TahDah!
31 ago. 16 por el miembro: Sarah1950
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Awesome, Absolutely Amazing Debra!
31 ago. 16 por el miembro: dboza
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31 ago. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy
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Fantastic, Debra. You worked hard for that. So pleased for you!
31 ago. 16 por el miembro: Doobrie
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31 ago. 16 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de debrafrederick
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