Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 15,67g | Prot: 23,56g | Carbh: 65,54g.
Desayuno: Manzana Verde, Melón, Té (Infusión). Almuerzo: Be Light Agua de Jamaica, Pepino (Pelado), Arroz Integral, Pollo Asado. Cena: Manzana Verde, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Kirkland Signature Nature's Three Berries. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Trailmix. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 14 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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