Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 14,83g | Prot: 38,49g | Carbh: 101,85g.
Desayuno: Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Leche de Almendras. Almuerzo: Col Cocida, Arroz Integral, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Trail Mix. más...
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3416 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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