Diario de JuanCGamboaB, 11 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2016:
1152 kcal Grasa: 38,08g | Prot: 138,04g | Carbh: 59,36g.   Desayuno: Café, Queso Manchego, Huevo Revuelto. Almuerzo: Milpa Real Tortillas de Maíz, Carne de Venado Guisada, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Manzana Verde, Sanissimo Salmas, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. más...
2649 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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