Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 51,02g | Carbh: 48,74g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco (23g), Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pollo Asado. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tenis - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuanCGamboaB
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