Diario de Sarah1950, 30 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2016:
884 kcal Grasa: 56,03g | Prot: 70,41g | Carbh: 24,78g.   Desayuno: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Almuerzo: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Radishes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Cena: Swordfish, Butter, Water, Calavo Avocado, Cooked Turnip (from Fresh). más...
2009 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana



     
 

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