Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 119,93g | Carbh: 367,73g.
Desayuno: Pears, Jenny Craig Multi-Grain Hoops Cereal, Milk (Nonfat), Kroger Break Free Egg Substitute, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jenny Craig Loaded Baked Potato, Pace Picante Medium Salsa, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Jenny Craig Ranch Dressing, Mighty Minis Sweet Mini Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Coca-Cola Coke Zero (Can). Cena: Jenny Craig Mesquite Chicken, Kirkland Signature Marinated Skirt Steak, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Summer Squash (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Iced Oatmeal Cookie, Trader Joe's Lite Kettle Corn, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. más...
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3806 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Lectura - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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