Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 73,36g | Prot: 105,33g | Carbh: 298,73g.
Desayuno: Jenny Craig Apple Cinnamon Oatmeal, Kroger Break Free Egg Substitute, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Jenny Craig Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken, Coca-Cola Coke Zero (Can). Cena: Athenos Roasted Garlic Hummus, Whole Wheat Pita Bread, Falafel, Jenny Craig Mesquite Chicken, Cooked Summer Squash (from Fresh), Parmesan Cheese (Grated). Pasa Bocas / Otros: Pears, Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Off the Eaten Path Veggie Crisps, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Kirkland Signature Organic Fruity Snacks. más...
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4522 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de derdog101
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