Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 78,95g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Nestlé Milo, Papa Rellena. Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito), Arroz Frito Chino, Chop Suey de Pollo. Cena: Arroz Frito Chino, Chop Suey de Pollo, Pollo (Apanado y Frito). Pasa Bocas / Otros: Mangos, Sandía, Royal Gelatina Light. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alquiru
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