Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 46,14g | Carbh: 56,50g.
Desayuno: Café Descafeinado, Queso Manchego, McCormick Mayonesa con Chile Jalapeño, Bimbo Pan Thins, Huevo. Almuerzo: Aguacate, Zanahoria, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Danone Flan Danette. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubivalles
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